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Stage Masters à Ramsau 2016

 Accueil > Page sommaire des championnats du monde masters


Ecrit le 17 novembre 2016 par André Escoffier   

 


Du samedi 29 octobre au vendredi 4 novembre 15 masters se sont retrouvés pour le stage sur le glacier du Dachstein.

Les 2 pistes de 4,5 km et 10km étaient très bien préparées en Skate et Classique.
Les conditions de neige étaient assez bonnes, nous sommes passés du klister violet à la poussette bleue.

Comme à l'habitude depuis l'hôtel 5 mn à pied nous prenons la première benne à 7h45,nous avions tous envie de skier, mais à 2700m nous avons dûdoser notre effort et surtout ne pas chercher à suivre André Grob et William Chastan qui entamaient leur 2ème semaine de glacier.

Nous nous sommes octroyé quelques aprés-midi de repos (santé oblige) pour faire des achats au magasin de sports, et visiter le circuit de skis roue de Ramsau, 3 boucles de 2 à 6 km avec des virages relevés et des bosses et descentes à 15% mais pour tout niveau, un vrai bijou de réalisation au milieude la forêt.

Au cours de ce stage 2 soirées consacrées au débat sur le plan diététique, stretching, technique de fartage, préparation des skis, structures, tout le monde a pu s'exprimer.

Sur le terrain tout le monde s'entraine mais parfois cultive ses propres défauts, mais il y a besoin d'un regard extérieur.

La demande pour un stage technique de début de saison à Prémanon a été débattue.

Une très bonne ambiance tout au long de la semaine, un apéro convivial vin offert par Jean Schwander et le comté de 28 mois de Dédé.

Puis nous avons décidé d'avoir une mascote masters,ce sera Almaty la chienne Border Collie.

 Sportivement

André Escoffier

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la traditionnelle photo de groupe

 la vue depuis la benne du téléphérique en montant

 

 
 

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