
du 26 au 31 aout 2018, 20 masters ont
participé au stage d'été au Markstein, nous étions logés au chalet du
ski-club de Ranspach sur la route des crêtes (à 1100m d'altitude) avec
une vue magnifique sur la vallée et les Alpes
Au programme ski-roues le matin (quand la
route des crêtes est peu fréquentée), vélo, marche, assouplissements....
et spécialités culinaires locales (merci à Anne-Marie pour l'intendance)

Et oui, l'équilibre en ski-roues se
travaille aussi avec un seul ski !




crevaison du chef dans la descente, tout le
monde s'y met pour l'aider à réparer

Les nouvelles tenues vélo ont renforcé l'effet groupe et c'ets vrai
qu'elles pètent bien !

Chacun avait amené des spécialités
locales et on s'est régalé

ici André et du Comté du Jura



Ok on a aussi bien arrosé ce stage.....mais il fallait se réhydrater avec
tous les efforts qu'on a fait !
(il y avait 2 entrainements par jour sur 4 jours 1/2 !)
Merci aux 2 André pour l'encadrement du
stage, et à la bonne humeur de tous ;-)))
|